在考研和期末考试周到来之际,为缓解考生心理压力,博鱼·体育(中国)官方网站2020级于12月20日召开以“从心启动,向阳而行”为主题的心理主题班会,会议由2020级辅导员徐慧子主持。
徐慧子在会议上对学生如何正确认识自我、增强自我情绪调控、提高心理承受挫折能力等方面进行主题教育,紧贴大学生的身心发展特点和教育规律,注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格。并且徐慧子老师从自身出发,和同学们分享自己曾经备考研究生期间和宿舍同学发生的故事,鼓励大家将情绪以正确的方式发泄出来,不断提升自我情绪的管理能力,增强自身克服困难、经受考验、承受挫折的能力。
此次会议的开展,大大缓解了同学们考研期间的心理负担,提高了同学们对心理健康的重视程度。
2020级全体参与本次会议。
文:徐慧子 图:苏萌萌 审核:陈卫星